ライフ ストレス解消法 もともと人間関係に悩んでいてストレスを受けやすくうつ病になった私。以前は趣味もほぼなく、休みの日はただボーっと横になって寝ているだけでした。しかし、うつ病の前と後でストレスの解消法を大幅に変えてみたことについて書いています。 ライフ
開業準備 通勤時間のない喜びを 税務署勤務中は通勤時間が短くても苦痛で仕方ありませんでした。今は自宅事務所ですので通勤時間がないのでとても楽です。当時の通勤時間がいかにつらかったかについて書いています。 開業準備
ライフ 泳ぐことが楽しみ かなり太っている私でも泳ぐことは楽しいです。運動が苦手な私が泳ぎ始めたきっかけや、楽な泳ぎ方を研究するために試していること、泳ぎ始めてからの効果について書いています。なかなか痩せないのが唯一の悩みです。 ライフ
ライフ 睡眠時無呼吸症と診断された話 日中にとにかく眠気がひどくて、精神科の病院の転院をきっかけに検査をして診断されました。その時のこと、今実際に使っているCPAPについて、実際にCPAPをつけてよかったことと注意点について書いています。 ライフ
ライフ メガネ購入 数年ぶりにメガネを買うことにしました。 パソコンやスマホで作業をすることが増えたので、ブルーライトカット用のメガネがほしいなと思ったのです。 しかし、そもそも自分に合うものがあるのか分からず直接店舗に行くことにしました。外出で息抜きができました。 ライフ
開業準備 ユーチューブ動画を参考にブログを作成してみる ブログを作っていこうとしても、最初はどうやったらいいのか分かりませんでした。結局ブログを書こうとしても手が進まなかったのでユーチューブを見ながら作ってみたらなんとか形になって投稿までこぎつけました。その模様について書いています。 開業準備
ライフ ひとりになりたい 先日、母親に「将来ひとりになったら寂しくない?」と聞かれた私。「まったくない」と答え驚かれてしまいました。両親や兄弟には感謝しているのですが、どうしてもひとりで生活していきたいと思ってしまう理由について書いています。 ライフ
開業準備 資金は?場所は? 開業を考えるとなると、その必要な資金や開業する場所も考えておかなければなりません。今の生活と大きく変わってしまうので、現状考えている資金と開業場所について書いています。 開業準備